Tutte le molecole che introduciamo dall'esterno con il cibo, il respiro, le creme sulla pelle, e quelle prodotte dall'organismo (metaboliti della digestione, residui di batteri), devono essere eliminati per permettere al corpo di lavorare bene.
Come in una fabbrica, gli scarti della lavorazione, che sia ferro o stoffa, devono essere tolti per permettere alla fabbrica di continuare a lavorare.
Gli organi che hanno la funzione di pulire, sono fegato e sistema immunitario.
Il sistema immunitario riconosce e ingloba le tossine, il fegato le filtra e le invia agli organi di eliminazione: pelle, intestino, polmoni, reni.
Se il sistema immunitario o il fegato non funzionano bene, abbiamo un sovraccarico.
Non sopportare i profumi, avere problemi di pelle, mostra il sovraccarico dei sistemi di depurazione.
Per aiutare il corpo bisogna attivare tutti e 5 gli organi adibiti alle pulizie.
1-fegato: fare dei digiuni, mangiare poco alla sera, assumere tisane o gocce depurative.
2-reni: bere a sufficienza, controllare la glicemia che se troppo alta danneggia il rene, limitare i cibi super salati (affettati, formaggi, cibi confezionati).
3-polmoni: fare movimento, anche solo passeggiare, dove il respiro si fa più veloce. Respirare profondamente.
4-pelle: massaggiare la pelle, fare impacchi, stare al sole, frizionare la pelle.
5-scaricare regolarmente: aiutarsi con verdure, grassi, semi di lino, idratarsi a sufficienza, fare movimento.
Tenere la nostra casa interna pulita è fondamentale per far lavorare bene tutti gli organi.
Pruriti, allergie, alito cattivo, stanchezza, emorroidi, afte, muscoli duri al mattino, stitichezza, sono tutti sintomi che possono migliorare se ci prendiamo cura degli organi adibiti alle pulizie (organi emuntori).
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
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