BRONSESCOVERTE

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  Bisogna essere felici di nulla, magari di una goccia d’acqua oppure di un filo di vento. 💙 Di un animaletto  che si posa sul tuo braccio  o del profumo che viene dal giardino. 💛 Bisogna camminare  su questa terra  con le braccia tese verso qualcosa che verrà  avere occhi sereni  per tutte le incertezze del destino. 💚 Bisogna saper contare le stelle, amare tutti i palpiti del cielo  e ricordarsi sempre di chi ci vuole bene. ❤️ Solo così il tempo passerà senza rimpianti  e un giorno potremo raccontare di aver avuto tanto dalla Vita. ‐Manolo Alvarez Poesia della Vita

 

Nietzsche insegna una lezione di vita fondamentale: «l’amor fati», l’amore per il proprio destino. Ad un certo punto della sua vita, Nietzsche ha concepito questa idea potente: qualunque sia il tuo destino, qualunque cosa accada, devi dire a te stesso: «Questo è ciò di cui ho bisogno.» Anche se tutto sembra andare a rotoli, affronta ogni situazione come se fosse un’opportunità. Ogni disastro che superi diventa un miglioramento del tuo carattere, della tua statura e della tua vita. Che privilegio incredibile!  Ripensando al tuo passato, ti renderai conto che quei momenti che sembravano grandi fallimenti, seguiti da caos, sono stati in realtà quelli che hanno plasmato la tua vita attuale. Ciò che ti hanno fatto diventare ciò che sei diventato.  Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c'è dubbio... Ed è che tu, uscito da quel v...

Ci sono momenti in cui la vita ci mette davanti ai nostri errori come fossero muri impossibili da superare, e proprio lì si decide chi siamo davvero. Non è la caduta a definirci ma ciò che scegliamo di farne, perché ogni sbaglio può diventare una lezione potente oppure un peso che ci trasciniamo addosso per anni.  Crescere significa avere il coraggio di guardarsi dentro senza scuse, senza orgoglio, senza maschere.  Significa accettare che la perfezione non ci appartiene ma la possibilità di migliorare sì. Ogni errore contiene una verità che aspetta solo di essere ascoltata, un messaggio silenzioso che parla di maturità, consapevolezza e cambiamento. Quando smettiamo di imparare smettiamo anche di evolverci, ed è lì che nasce il vero fallimento.  La forza non sta nel non sbagliare ma nel trasformare ciò che è andato storto in un nuovo inizio. A volte serve fermezza, altre volte umiltà, ma sempre serve responsabilità. Perché chi impara dai propri passi falsi costruisce fond...

I licheni non sono piante. Sono organismi formati dall'unione di un fungo e un'alga che vivono insieme in simbiosi. Non hanno radici, non assorbono nulla dall'albero su cui crescono e non lo danneggiano in nessun modo. Tre forme principali nel giardino italiano: Crostoso — sembra una macchia dipinta sulla corteccia o sulla pietra. Piatto e aderente, impossibile da staccare senza portare via il substrato. Comune su muri a secco, vecchie pietre e cortecce Foglioso — assomiglia a una rosetta di piccole foglie grigio-verdi. Si solleva leggermente dal ramo e ha una pagina superiore e una inferiore. Il lichene giallo-arancione sui muri esposti al sole è il piu conosciuto Fruticoso — pende dal ramo come una barba o cresce come un piccolo cespuglio. Nei boschi di montagna italiani si chiama barba di bosco Se un albero è coperto di licheni non preoccuparti e non raschiare: significa che l'aria intorno è pulita. I licheni sono tra i migliori indicatori biologici della qualità del...

La Citronella si presenta come un cespuglio fitto di foglie lunghe, affilate ed erette, che crescono a grandi ciuffi ricordando l'erba alta dei campi. A prima vista potrebbe sembrare una semplice gramigna, ma basta sfiorare una sua foglia o spezzare uno stelo per scatenare un'esplosione aromatica inconfondibile. ​Quel profumo intenso, pulito, a metà strada tra la scorza di limone e la melissa. È la difesa naturale che la pianta ha sviluppato nel corso dei secoli: un profumo meraviglioso per noi, ma assolutamente insopportabile per insetti e zanzare, che perdono la capacità di orientarsi e fuggono a gambe levate. • ​L'Erba Caccia-Spiriti e del Fuoco. Nelle antiche tradizioni dell'Asia meridionale e del Sud-est asiatico, dove la pianta è originaria, la citronella non era solo una pianta culinaria o medicinale, ma un vero e proprio amuleto vegetale. Veniva piantata in cerchio attorno alle abitazioni per creare un "anello di protezione" invisibile. Si credeva che ...

 

Non si invecchia semplicemente per il passare del tempo; la biologia si spegne quando l’ambiente e le abitudini comunicano al corpo che la sua missione è terminata. La vera causa del decadimento prematuro non è lo stress lavorativo né i grassi saturi, ma uno spegnimento sistemico e silenzioso. Queste sono le 9 minacce invisibili che disattivano il progetto biologico: 1. Isolamento e perdita di uno scopo: smettere di sentirsi utili spegne i segnali cerebrali legati alla sopravvivenza. Il pensionamento mentale logora l’organismo molto prima di qualsiasi insufficienza organica. 2. Atrofia da inattività mentale: consumare intrattenimento di scarsa qualità paralizza la plasticità neuronale. Senza sfide cognitive complesse, il cervello finisce semplicemente per ridursi. 3. Sedentarietà muscolare cronica: perdere massa muscolare, cioè sviluppare sarcopenia, comunica al corpo che non ha più bisogno nemmeno delle proprie ossa. Chi non si muove si arrugginisce. 4. Disconnessione dalla natura: vi...

 

  Aggiornamento per tutte e tutti gli utenti, a cui sta dando noia il caldo attuale sopra la media, comprendendo che il disagio termico è comunque  opprimente, specie nei centri urbani, lontani dalla  benefica azione mitigatrice del mare! La corrente a getto finalmente ha deciso di alimentare l'alta oceanica sia verso nord che verso l'area ovest Iberia, dove vi erano  frequenti cut-off, che hanno richiamato aria calda con le 4 ondate di questa estate 2026.                                         Un primo accenno di cambio, sta avvenendo fra oggi e domani 11/12 agosto temporaneo, con temporali al nordovest e aree appenniniche, con sconfinamenti verso aree adriatiche,  unito a  nuvolosità parziale area ligure.                                           ...

 

 

  Che dire... Un cielo meraviglioso ha contornato una serata fantastica!  Grazie al coro Stella Alpina di Lavarone, alla gente di Montepiano e tutti quelli che ci seguono in questo peregrinare tra le contrade…  Alla prossima!

  🌍🍽️ Pranzo dell’Emigrante 🍽️🌍 Un’occasione speciale per ritrovarsi a tavola, condividere sapori della tradizione e trascorrere una giornata in compagnia! ❤️ 📅 Sabato 15 Agosto 🕧 Ore 12:30 📍 Casetta Pro Loco San Pietro Valdastico Menù: 🥗 Riso freddo con verdure e gamberi 🥧 Strudel salato 🐟 Baccalà con polenta e cappuccio 🍰 Dolce 🍷 Vino, acqua e caffè inclusi 💶 € 28,00 a persona 👉 È disponibile anche Polenta e Baccalà da asporto a € 15,00 a porzione (ritiro dalle 11:30 alle 12:30). 📞 Prenotazione obbligatoria entro giovedì 13 agosto ☎️ Nicola: 347 3828965 ☎️ Tiziana: 347 6620924 Vi aspettiamo numerosi per condividere insieme buon cibo, amicizia e tradizione! 

  Il dispensario di Valdastico sará chiuso per ferie il 17-18-19 agosto

 Post informativo 

 

Quando è molto caldo bisogna ricordarsi di reintegrare i liquidi persi con la traspirazione (anche chi non suda) e integrare sali minerali. Per reintegrare i liquidi abbiamo a disposizione:  - l'acqua   - l'acqua frizzante  - tisane fredde  - acqua arricchita di sciroppi come sambuco, menta,  tamarindo - tisane a freddo Per reintegrare i sali minerali: - acqua e sali minerali (per esempio Isb che contiene sodio citrato - perché non bastano potassio e magnesio) - brodo di verdure  - centrifugati  Per chi ha uno stomaco debole, soffre di reflusso o difficoltà digestiva e per chi è di costituzione acqua e terra, serve un'attenzione maggiore nella scelta del tipo di bevanda. Va meglio l'acqua frizzante rispetto a quella liscia, vanno bene le bevande con lo zenzero o acqua addizionata di sciroppi, attenzione a non esagerare con i centrifugati o gli estratti.  Per le persone sportive, o di costituzione fuoco e aria, è indispensabile idratare il cor...