La mente e mini video sul telefono (cosa fanno)
La mente per sua natura è OK! Attiva, curiosa, sempre in cerca di qualcosa da vedere, capire, imparare.
È la nostra croce e delizia perché ci permette di essere chi siamo, ma se non 'disciplinata' non porta i vantaggi che ne è propria.
È come una macchina che non sa fermarsi agli stop, o rallentare per osservare il panorama che sta attorno.
Per rallentare o per fermarsi serve 'imporlo'.
Senza stop e senza osservazione si può continuare a girare in tondo senza sbocco, con un panorama che non ci piace, con una meta fumosa e ignota.
E' triste la vita senza la meraviglia del momento presente e senza una destinazione a cui tendere.
Cosa significa disciplinare la mente.
Meditare, creare, immaginare, scrivere, osservare, ascoltare con attenzione e riflettere, sono tutte esperienze costruttive per la mente che portano ricchezza.
L'azione che meno aiuta la mente a svolgere la sua funzione è scrollare il telefono guardando in veloce sequenza mini video o reel sul telefono.
È come essere davanti alla TV, passivi, solo che la TV ora l'abbiamo in tasca.
Ad ogni momento di noia della mente, invece che 'costruire' qualcosa, immaginare, osservare, chiacchierare con qualcuno, puntiamo gli occhi sul telefono, scorriamo reel e spegniamo la mente.
(Non è l'uso del telefono, è come lo usiamo).
Essere consapevoli di leggere, interessarsi, riflettere su ciò che stiamo guardando, fa una enorme differenza da essere passivi utenti di video che passano veloci dentro di noi lasciandoci il nulla.
I video lunghi, video di argomenti che ci interessano o leggere le notizie, non è essere passivi.
La passività lasciamola a tempi più specifici, quando la mente sarà così in difficoltà che non sapremo nemmeno come ci chiamiamo.
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
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