Canta.
Cammina.
Sorridi a tutti.
Saluta
per primo chi incontri per strada.
Dì
a qualcuno: “Ti voglio bene”. Sappi scherzare con te stesso.
Perdona
il male ricevuto. Abolisci la parola rancore dal tuo vocabolario.
Regalati ogni giorno dieci minuti
di silenzio. Parla con Dio, getta in lui ogni tuo affanno.
Permettiti di sbagliare. Chiedi
aiuto. Spegni il televisore ogni tanto e parla con chi ti sta vicino.
Comportati gentilmente. Mantieni
le promesse fatte. Ricorda compleanni e onomastici.
Leggi un buon libro. Cambia
pettinatura. Ascolta la vicina sola che ti blocca quando avresti
cento altre cose da fare.
Fermati a contemplare il cielo.
Ringrazia Dio per il sole. Lasciati guardare da un fiore,
dalle nuvole e dalle stelle.
Nascondi i tuoi crucci. Dimostra
la tua felicità. Accetta un complimento. Fatti un regalo.
Canta mentre fai la doccia. Lascia
che qualcuno si prenda cura di te.
Aiuta un ammalato. Impedisciti per
un giorno di dire: “Non posso”.
Guarda un fiore con attenzione.
Accarezza un bambino. Dai una pacca sulla spalla di un amico.
Vivi con intensità il momento
presente. Compi le tue azioni come se fossero dei piccoli capolavori.
Pratica il coraggio e la fedeltà
nelle piccole cose. Fai il tifo per la tua squadra.
Cerca di essere te stesso.
Impara ad ascoltare. Chiedi scusa
se lo ritieni giusto e opportuno. Lascia perdere i pettegolezzi.
Sii un incorreggibile ottimista.
Porta a compimento un impegno con lo stesso entusiasmo degli inizi.
Osserva le gemme che si
dischiudono e ascolta il respiro del vento tra le fronde degli
alberi.
Quando sei giù di corda, ascolta
una musica allegra e, se ne hai desiderio mettiti a ballare.
Fai la spesa per il vicino
anziano. Coltiva un hobby che ti piaccia. Compi un favore.
Fa sentire “benvenuto” chi
viene a trovarti.
Sii amorevole verso tutti.
Fidati degli altri.
Impegnati
a vivere con
passione:
nulla di grande
si fa senza essa.
Non sentirti solo. Credi che in
ogni cuore c’è un germe di bontà e di bene da scoprire.
Pensa agli ostacoli come occasione
per sviluppare qualità.
Persegui sempre, nonostante tutto,
il tuo ideale di buono, di vero e di bello.
Tuto sta albaro, gnanca un gnaro de coarossa? no ghè pì relijon!
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