Quando le gambe fanno male e si cerca un rimedio per stare meglio, saper descrivere in modo adeguato il disturbo aiuta a capire come agire.
Ci sono almeno 4 tipi di male alle gambe:
1 - Dolore o fastidio in un punto localizzato: vene dolenti.
2 - Crampi o fastidio ( susto): problemi con i minerali.
3 - Dolore al tatto, senso di gonfiore, peso, gambe dure: linfedema o lipedema .
4 - Male alle gambe specie sulle cosce quando si sale le scale: carenza di ferro.
5 - Male al polpaccio o alla coscia: sciatica.
Per ogni disturbo serve un rimedio diverso per questo è importante ascoltarsi e saper descrivere bene il dolore.
Anche l'uso delle statine crea dolori alle gambe, ma è un effetto collaterale del farmaco, per cui va sentito il medico curante.
1 - Per problemi alle vene: tisane e gocce che coadiuvano la circolazione possono migliorare il disturbo (Emosan, Ecoven, Tisana con Achillea)
2 - Crampi o "susto": integrare sali minerali come potassio e magnesio (Regobasic) o tisana Equiseto e Mirtillo bacche e se non basta controllare fosforo e vit D nel sangue.
3 - Dolore alle pelle, gambe dure, pesanti: lipedema o linfedema : gocce che coadiuvano il sistema linfatico: Ontano nero, Vite rossa, Sorbo, Castagno, Linfodren, Dreferen), spalmare Lemongrass, Cipresso, Patchouli, Pepe nero.
4 - Carenza di ferro: integrare ferro e controllare la vitamina B12 e acido folico nel sangue (Axiferro, B-dyn 12, folico cento) o tisana Equiseto, caps di Spirulina .
5 - Sciatica: sentire un Osteopata o Kinesiologo, fare esercizi specifici, e se infiammata coadiuvare con Artiglio del Diavolo o Curcuma, spalmare Gaulteria.
Descrivendo in modo corretto il disturbo aiutiamo il medico a scrivere una diagnosi corretta ed una terapia adeguata.
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
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