sabato 13 maggio 2023

I consigli di Elettra


- La spezia più venduta al mondo  -


Qual è la spezia più vendita al mondo? Il pepe.

È stata una delle prime spezie a percorrere le vie commerciali tra oriente ed occidente. 

Era così preziosa da rivaleggiare con il sale, e da essere usata come moneta di scambio.

Ricchissima di principi attivi è usata ancor oggi in cucina, ma anche in profumeria e per la salute.

Il suo gusto leggermente pungente arricchisce ed esalta i piatti. Possiede un odore legnoso, floreale, fruttato, agrumato con un leggero sentore amaro. 

I componenti principali sono b-cariofillene, eugenolo, limonene, piperina.

Il b-cariofillene è una molecola che il pepe condivide con la pianta di canapa.

L'effetto del b-cariofillene è ben documentata da molte ricerche scientifiche.

B-cariofillene, proprietà :

- Cardioprotettivo

- gastroprotettivo 

- chemioprotettivo

- antiossidante

- antinfiammatorio

- neuroprotertivo 

- epatoprotettivo.

I molti articoli presenti in rete sul b-cariofillene mostrano come questa molecola sia un'alleata della salute.

Gli antichi  tenevano il pepe  in grande considerazione: 

- caccia l'aria nella pancia, risveglia l'appetito,

- fortifica lo stomaco, 

- fa orinare, 

- consuma il catarro nelle vie respiratorie.

Ideale per le persone di costituzione acqua o flemmatiche.

Non va bene per le persone che hanno sempre caldo perché ne aumenta il calore e va moderato il suo uso in piena estate.

Va usato specialmente sui cibi umidi o freddi, così si riscaldano e  risultano più digeribili.

Prova il pepe su pesche e meloni quando fai macerare la frutta con lo zucchero.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino 

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