Sudare di notte fino a bagnare la biancheria e le lenzuola non è un sintomo da sottovalutare.
Svegliarsi bagnati non ha a che fare con la menopausa (che crea un risveglio da troppo caldo ed il sudore è successivo).
Se ci si veglia bagnati di sudore e non soffriamo di malattie metaboliche, non abbiamo mangiato troppo o bevuto alcolici alla sera, significa che non stiamo bene ed è meglio sentire il medico.
Il sudare in modo eccessivo senza un motivo può essere dovuto a:
- problemi alla tiroide
- carenza proteica
- carenza di vit D.
- consumazione
È saggio controllare la dieta e chiedersi se non si sta mangiando poco o poco proteico rispetto alla propria età o alla quantità di movimento che si effettua.
Anche tiroide, scompensi glicemici e debolezza generale possono creare questo sintomo.
Finché non si sente il proprio medico può essere utile integrare un po' di sali minerali per compensare la perdita degli stessi durante la sudorazione.
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
Nessun commento:
Posta un commento