I consigli di Elettra

- Quando c'è troppa aria nella pancia - 

La pancia sta sotto il diaframma e si dice che non dovrebbe farsi sentire.

L'intestino procede con il suo importante lavoro di digerire, scegliere, assorbire ed eliminare a nostra insaputa.

Quando invece la pancia duole, si gonfia, cresce e cala dal mattino alla sera, la pancia ha bisogno della nostra attenzione. 

Forse stiamo:

-  bevendo poco

- mangiando troppo (troppo in quantità o in modo ripetuto senza dare il tempo alla pancia di riposare)

- mangiando troppi farinacei, o frutta o verdura 

- oppure non produciamo sufficiente succo acido per mancanza di vitamine B o cibi amari nella dieta.

- soffriamo di stitichezza 

Cosa fare? 

Bere, riposare la pancia e variare i cibi può venire in aiuto e sorseggiare una tisana. 

Ma se le tisane con finocchio o quelle amare non piacciono?

Ecco che ci viene in aiuto l'Angelica. 

Una tisana di Angelica migliora la digestione, toglie l'aria, migliora il sangue,  rinforza, scioglie i catarri ed è buona da bere.

Si può preparare da sola o in un mix equilibrato.

Tisana sgonfiante:

- Angelica 

- Melissa

- Camomilla

- Salvia 

- Anice 

Non sottovalutare le potenzialità curative delle tisane. 

Le tisane sono preparati liquidi, semplici ed economici che apportano sia principi attivi curativi, ma anche tutta l'essenza  della pianta e della sua vita.

Le tisane possono arrivare dove nessun altro preparato arriva. 

Una tazza calda o fredda di tisana è un passo in più verso la salute. È una coperta calda, uno scudo protettivo.

Bevi tisane, bevi salute 

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino