I consigli di Elettra

- Si chiamano i 'Big 5' e sono tuoi - 

I Big 5 sono i nostri organi che filtrano, eliminano, preparano per essere eliminare le scorie, i residui della lavorazione, le tossine che abbiano nel corpo.

I Big 5 sono le 5 porte per tenere pulita la nostra casa.

Sono 5 gli organi emuntori (pulitori) e se non funzionano a dovere, prima o poi paghiamo lo scotto per il 'sovraccarico tossinico'.

Essi sono:

- Reni

- Fegato con l'intestino 

- Polmoni 

- Pelle

- Sistema linfatico, utero per la donna.

Tenere attivi e ben funzionanti gli organi emuntori è indispensabile per la salute.

Come:

Polmoni: movimento 

Reni: idratazione 

Pelle: saune, spazzolatura, bagni di sole o di aria

Fegato - intestino: fibre, piante amare, digiuno 

Sistema linfatico: movimento 

Utero: mestruo regolare.

Quando anche solo un organo emuntore non funziona bene è saggio cercare di ripristinarne la funzione. 

Le azioni più importanti sono:

- bere il giusto e se possibile tisane depurative o altri integratori.

- fare sport, muoversi, sudare, respirare.

- scaricare regolarmente.

- regolare la dieta.

- in primavera fare un drenaggio degli emuntori con gocce di gemmoderivati specifici.

La primavera in arrivo rinnova la terra e muove le stesse forze rigeneratrici anche in noi, che siamo parte di lei.

Controlla i tuoi meccanismi di pulizia e smuovi quelli lenti o inutilizzati.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino