Appena svegli bere qualcosa è fondamentale per reidratare il corpo dopo il digiuno notturno.
Bere acqua calda o acqua frizzante, tisane, tè, in base ai propri gusti prima di fare colazione aiuta il corpo a ripartire con il piede giusto.
Per chi ha problemi di stitichezza, difficoltà epatica, problemi di sovraccarico del corpo con pelle impura o tende al gonfiore, bere una spremuta di limone è l'ideale.
Il limone bevuto al mattino aiuta la digestione e stimola la motilità intestinale.
Drena il fegato e migliora l'eliminazione delle tossine.
Tonifica il corpo e libera la mente.
L'acqua con cui si diluisce il limone può essere calda, fredda o frizzante.
Se non c'è il limone in casa, si può usare l'olio essenziale di limone.
1 goccia in un cucchiaino di olio o burro.
Iniziare con il piede giusto al mattino porta energia per tutto il giorno.
Il limone è considerato l'oro giallo tra i frutti.
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
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