Abbracciare un po' di egoismo non è essere egoisti — è prendersi cura di sé. Non significa ignorare i bisogni degli altri, ma riconoscere il proprio valore e assicurarsi di essere in un buon stato mentale ed emotivo per poter essere presenti per gli altri quando hanno bisogno di te.
Trovare l'equilibrio tra altruismo e autoconservazione è fondamentale per mantenere una mentalità sana. È come prendersi cura delle radici di un albero; proprio come un albero può prosperare solo quando le sue radici sono nutrite, possiamo prenderci cura degli altri in modo efficace solo quando diamo priorità al nostro benessere.
(da Angelini Pharma)
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