La primavera porta con sè problematiche digestive.
Quali erano le indicazioni dei medici della Scuola Salernitana (detta Madre delle Università) per aiutare lo stomaco?
27esimo versetto:
"l'acqua bevuta mangiando pregiudica la salute perché raffredda lo stomaco, che è causa del suo lavorar male e di ogni altro male"
In pochissime parole la "Scuola Salernitana" guidava i medici nel loro lavoro di mantenimento della salute.
Lo bocca è la porta principale del nostro organismo, con la bocca mangiamo, baciamo, parliamo e respiriamo quando il naso si tappa.
La bocca è la via diretta allo stomaco, primo organo di elaborazione del cibo.
La Scuola Salernitana affermava che lo stomaco lavora male se si raffreddava.
Cosa raffredda lo stomaco?
Bere troppa acqua ai pasti
Assumere cibi di natura fredda (come lo yogurt, le verdure crude e la frutta)
La tristezza
L'acqua:
Lo stomaco lavora bene se ha una buona produzione di succhi gastrici.
I succhi gastrici se troppo diluiti, rallentano la digestione.
Quando lo stomaco non digerisce bene il cibo, tutta la catena digestiva viene compromessa.
Bere bevande frizzanti o calde durante il pasto o acqua calda come è uso in Giappone, preserva la capacità dello stomaco di lavorare.
(specie per chi è debole, ha freddo, è lento, o è di costituzione Terra, Acqua).
Se non piace l'acqua calda si possono bere tisane, ma attenzione al contenuto. Le tisane di frutta sono di 'natura' fredda.
Un esempio di tisane riscaldanti sono quelle della Yogi tea che si avvalgono della cultura antica Ayurvedica e contengono miscele di erbe con spezie, proprio per proteggere e dare avvio al processo digestivo.
Una digestione lenta può creare gonfiore, fastidio, disagio, problemi articolari, catarro, problemi alla tiroide, forfora, diminuzione della vista o dell'udito.
Qualsiasi dolore "sordo" che migliora alla pressione, parla di uno di stomaco in difficoltà.
Dicevano i proverbi: la salute vien mangiando (se sai cosa mangiare per la tua struttura fisica, il tuo modo di vivere).
Eletta Erboristeria
Cornedo Vicentino
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