Ogni ciclo vitale sulla terra possiede periodi di attività e periodi di riposo.
La notte è il momento di riposo per gli animali diurni e il giorno è il momento di riposo per gli animali notturni.
L'inverno è il momento di pausa per le piante, gli insetti, gli uccelli che vivono nella fascia temperata.
Riposò anche il Dio della religione ebrea e pure Cristo nella religione cristiana.
Riposare è indispensabile alla salute e al benessere.
Ma l'uomo moderno quando riposa?
Chi lavora con i turni di notte?
Le Persone che accudiscono bambini o anziani di notte?
Ha bisogno di riposare la mente sempre attiva, nella perenne rincorsa di riuscire a fare tutto, tenere tutto a mente.
Ha bisogno di riposare il corpo stressato da poco movimento, da cibo super lavorato, da ore in macchina, da lavori pesanti.
Ha bisogno di riposare il cuore.
Come?
Si riposa la mente meditando, osservando la natura, pregando.
Si riposa il cuore condividendo.
Si riposa il corpo dormendo.
Ma non basta, lo stomaco che digerisce il cibo e la vita ha bisogno di più riposo.
C'è bisogno di far riposare lo stomaco, saltando ogni tanto un pasto (per chi ha cibo disponibile continuamente, per chi è nella parte ricca del mondo).
Non vanno bene gli spuntini a tutte le ore, i 5 pasti al giorno.
Solo le persone di costituzione Terra e le persone magre magre, i bambini, le donne in gravidanza, possono e devono mangiare 3, o 5 volte al dì.
Riposare rigenera, dona energia e stimola la disciplina.
Riposare lo stomaco migliora la vita.
Elettra Erboristeria
Cornedo vicentino
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