I consigli di Elettra

- Le piante che producono oli essenziali sono speciali - 

Nel mondo esistono duecentocinquantamila specie di piante.

Solo il 2-3% di queste piante producono oli essenziali. 

Quali sono le piante a oli essenziali più conosciute?

Lavanda spigo - per le problematiche della pelle, scottature, punture di insetto.

Menta piperita - per migliorare la digestione, aiutare a studiare, stare svegli mentre si guida o a corsi, fermare la nausea (no gravidanza), alito cattivo.

Eucalipto citrodora - per infiammazioni muscolari, problemi ai tendini, micosi e zanzare.

Mandarino - per riequilibrare la comunicazione tra mente e cuore, rilassare i bambini, migliorare il movimento intestinale. 

Ravintsara - antivirus, difese, energia.

Tea tree - problemi di pelle, funghi, antivirus.

Questi sono 6 oli indispensabili, piccoli e facilmente trasportabili, veloci nell'azione e  profumati.

Come assumerli?

Attraverso la pelle.

Gli oli essenziali sono molecole preziose da usare diluite in poco grasso o crema. 

Possiedono una natura debolmente acida con una affinità speciale per la nostra pelle (penetrano velocemente).

Solo dopo aver usato la via del derma e della diffusione è possibile  (per alcune situazioni e alcuni oli essenziali)  assumerli per bocca e  mai puri.

Scadenza:

Un olio essenziale invecchia come il vino, quindi non va buttato se è a casa da tempo.

Solo gli oli essenziali di agrumi possono alterarsi dopo 3 anni. 

(conservati al buio)

Qualità:

È importantissimo usare oli 

- 100 % puri 

- 100 % naturali

- 100 % integrali

- 100% puri 

- (che dentro ci sia solo quello che c'è scritto e non oli simili mescolati)

- 100% naturali (non siano aggiunte altre molecole somiglianti all'olio essenziale,  sintetiche)

- 100% integrali - che contengano tutto l'olio essenziale della pianta (anche se servono molte ore di distillazione)

L'olio  sofisticato non è riconoscibile dal profumo e non ha lo stesso  l'effetto terapeutico.

Infine è meglio scegliere un olio essenziale puro per non inquinare ulteriormente il nostro corpo già sottoposto a molti interferenti sintetici.

(Appunti corso aromaterapia scientifica Pranarom- relatrice Cècile Adant)

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino