BRONSESCOVERTE

  Mamma cigno  con la sua prole,  al lago di Fimòn un ovetto ahimè,  non si schiuderà. foto di Franca 

 

  È stato veramente un viaggio interessante quello che è stato proposto domenica 19 maggio 2024, al parco Avis di Arsiero.  Grazie alla BANDA STRUMENTALE 7 NOTE  di Marano vicentino, alla Piccola Banda di cornamuse “ANEGRES GAITEROS” e alla Banda Cittadina “GIROLAMO ROSSI” di Arsiero, abbiamo fatto un percorso in musica  intorno al mondo.   Questo itinerario proposto dai gruppi musicali, grazie alla bella giornata, è stato molto partecipato e applaudito; la musica ha fatto viaggiare da una parte all’altra del mondo con melodie conosciute e sconosciute che hanno ottenuto il consenso dei presenti. Il tutto per festeggiare  i 150 anni di musica e impegno sociale che la Banda Cittadina di Arsiero ha voluto ricordare con questo concerto. Ascoltare dal vivo è tutta un’altra cosa perché, l’emozione che si prova nel partecipare a momenti  di questo tipo, è senza dubbio unica e speciale. L’unione degli strumenti così diversi fra loro, ma che insieme riesco...

 

 

 

 

  Ingredienti speciali per una serata È passato quasi un mese, ma per chi ha partecipato alla “FESTA DELLA MAMMA E NON” a Forni, il ricordo della serata è piacevole e ne parla ancora con gioia.  Per questo appuntamento ci sono ingredienti particolari che fanno di questa festa un momento atteso, fatto di cose semplici condite con allegria e divertimento.  La preparazione della sala fatta con gusto e attenzione, il menù proposto, la ricca lotteria, l’omaggio per tutte le donne, e da ultimo, ma non di meno importanza, il momento delle risate e del buonumore: il tutto sempre pensato e realizzato con tanto impegno.   Ed è proprio l’ultimo ingrediente che rende unica questa festa: scenette e balletti che fatti con semplicità, hanno lo scopo di far divertire chi partecipa e sono ricordati nel tempo.  Ogni volta la domanda è sempre la stessa: “Feu un fià de teatro stasera?” e così, sapendo che anche quel momento è atteso, ogni anno si cerca qualcosa per mantenere ...

Più invecchi, più cerchi scarpe comode. Più invecchi, più vuoi solo presenze positive. Più invecchi, e più mangi cibi sani, eviti l'alcol e cammini tanto. Più invecchi, più fai selezione, della gente e di tutto. Più invecchi, meno baratti la solitudine con presenze inutili. Più invecchi, più sai selezionare e scegliere se stare in silenzio, se parlare, se ignorare. Più invecchi, meno reagisci, e scegli spesso di ignorare. Più invecchi, più importanza dai alle persone e meno alle cose. Più invecchi, meno ti piacciono le discussioni, i conflitti, le provocazioni. Più invecchi, più vorresti essere leggera, fregartene di tutto e vivere alla giornata. Più invecchi, più ti vuoi bene e ami la pace e la serenità. (I. Zoe)

 

  Vi presentiamo Gianni Sartori Minai uno degli ultimi Cavallari, in questa creazione di Dark, su tela di 120x90 cm. Gianni proveniva da una famiglia il cui sostentamento era basato sul lavoro del Cavallaro, antico e fondamentale mestiere ormai scomparso, che consisteva nel trasporto di tronchi dalla montagna alla pianura con l’aiuto di cavalli o muli. A fine anni ‘50 Gianni capì che l'epoca dei Cavallari stava oramai volgendo al termine, per questo si reiventò, creando una ditta che scavava sabbia dal fiume Astico e, una volta setacciata, veniva trasportata alle varie imprese edili; erano gli anni del boom economico in Italia. Nel dipinto: spunto di una fotografia d’epoca, lo vediamo ritratto con il suo motocarro che porta la sabbia nella casa di Matteo Pretto, papà del famoso barista del nostro paese: Jona. All'interno del dipinto ritroviamo in un piccolo particolare anche il viso della moglie di Gianni, da tutti in paese conosciuta come la Milia Minai. ...

 

- ormone dell'uomo sazio -  Quando la glicemia al mattino è sopra i 95-100 mg/dL di sangue, abbiamo ancora cibo a sufficienza in circolo.  Questo cibo non è ancora metabolizzato e può fornire nutrimento per altro tempo senza bisogno di mangiare. La sensazione di 'fame' non è per richiesta di cibo, ma di liquidi, per poter continuare a metabolizzare i nutrienti. La glicemia alta è definita come indice metabolico  dell'uomo sazio, perché non c'è bisogno di mangiare.  Se hai la glicemia alta e mangi lo stesso, il nuovo cibo stimolerà il corpo a trasformare in grasso di deposito gli zuccheri circolanti.  È per questo che si ingrassa.  Acquistando un glucometro e misurando la glicemia a  casa si può comprendere il proprio metabolismo e come reagisce il nostro corpo al cibo.  Con una glicemia alta al mattino possiamo benissimo fare una restrizione calorica e non mangiare, oppure se proprio non riusciamo a non mangiare, possiamo prendere qualcosa di prot...

  ragnatele bagnate di pioggia

 

 

 

Abbracciare un po' di egoismo non è essere egoisti — è prendersi cura di sé. Non significa ignorare i bisogni degli altri, ma riconoscere il proprio valore e assicurarsi di essere in un buon stato mentale ed emotivo per poter essere presenti per gli altri quando hanno bisogno di te. Trovare l'equilibrio tra altruismo e autoconservazione è fondamentale per mantenere una mentalità sana. È come prendersi cura delle radici di un albero; proprio come un albero può prosperare solo quando le sue radici sono nutrite, possiamo prenderci cura degli altri in modo efficace solo quando diamo priorità al nostro benessere. (da Angelini Pharma) 

 

Non solo i falchetti sul Pirellone o gli scoiattoli nei vari parchi, ma anche merli... Una coppia infatti ha scelto di nidificare proprio lì in un cantuccio nel cappotto che stan facendo al condominio delle mie amiche milanesi. Una piccola nota positiva che alleggerisce un po' il clima teso che regna da mesi e mesi per le lungaggini dei lavori...