La pelle

Chiara o scura, secca o morbida, molla o spessa,  ognuno di noi ha il suo tipo di pelle. 

È il confine tra noi e gli altri, un confine visibile e più di tutto, sensibile.

Attraverso la pelle sentiamo se è freddo, se chi ci tocca è un amico, sentiamo le emozioni che ribollono dentro ed  emergono con la pelle d'oca o mostra ciò che proviamo colorandoci di rosso.

Seppur così importante,  della pelle ci occupiamo poco, a meno che  non sia dolente o infiammata, oppure perché è tempo di spogliarsi per l'estate.  

Gli antichi romani invece la tenevano in grande considerazione, era  importante e degna di attenzioni.

Ogni settimana veniva pulita e massaggiata, trattata con oli e frizioni, curata con impacchi e bagni caldi o freddi.

É  tempo di recuperare un po' della loro saggezza e dare attenzione alla nostra pelle.

Proteggi la tua pelle da dentro:

- mangia verdure in radice ricche di minerali   

- assumi grassi buoni come olio extravergine di oliva, ghee, burro od olio di cocco.

 Da fuori:

- con bagni

- fangature

-  massaggi 

- frizioni 

e d'estate lasciala esposta ai raggi del  sole.

Nutrila con oli o creme, massaggiati o fatti massaggiare.

Prenditi cura di lei, sono quasi 10 kg di te, indispensabili per sentire piacere.

Piacere nel contatto di una stretta di mano o in un abbraccio e nell'incontro tra due persone che si amano.

Nel mio lavoro di erborista-naturopata so che la pelle parla, e la guardo con attenzione.

C'è una macchietta attorno al naso? Oppure è rugosa sulle braccia? Si schiarisce a macchie o diventa rossa se toccata?

Ogni zona, colore, spessore parla di come sta la persona che ho davanti, mi parla con un linguaggio semplice e diretto e non mente mai. 

La pelle ci avvisa delle difficoltà e si ispessisce per resistere o per difendersi. Si spacca per lasciar passare o perché non ha più forza o nutrimento. 

Capire come aiutarla è fondamentale.

Osservala, ti può parlare, e ascoltala, ti può indicare cosa cambiare, cosa modificare per poter  vivere al meglio e vivere provando  piacere. 

Elettra Erboristeria