Che tipo di mal di gola hai?

Non tutti i mal di gola sono uguali. 

- Si può avere mal di gola alla fine del palato, appena dietro l'ugula.

Questo è un mal di gola da infiammazione, la gola è rossa, respirare e ingoiare crea dolore, non si ha voglia di mangiare e si preferiscono cibi freschi 

(propoli, oli essenziali, rame fiale)

- C'è il mal di gola come una punta, un po' più in basso, ma che non altera la fame e non c'è rossore infiammazione.

Spesso è mal di gola da disidratazione, basta bere. Meglio infusi o acqua frizzante.

- Poi c'è il nodo alla gola, più in basso, come qualcosa che non va né su né giù o che stringe a metà collo, e può dare fastidio quando si deglutisce. 

Meglio sentire il Medico per controllare la tiroide, potrebbe lavorare poco o molto.

- C'è anche il mal di gola da movimento, per il continuo cercare di far scendere qualcosa che è in gola, di vischioso. 

Questo è catarro fermo.

Importante bere e mangiare cibi cotti, limitare yogurt, latte, formaggi freschi, diminuire gli amidi se eccessivi.

(infusi per il catarro e ontano nero gocce)

- E c'è il mal di gola da reflusso. Dove il senso di bruciore è basso nella gola e può compromettere le corde vocali o creare la tosse. Si presenta anche con afonia e bocca secca al mattino.

Qui bisogna sistemare lo stomaco.

(menoacid, gastrocento, fico)

Altri mal di gola sono quelli emotivi:

- il nodo in gola da pianto 

- il groppo in gola da amarezza 

Per questi ci sono altre strade e terapie.  

E' cosi che per ogni mal di gola c'è un modo specifico di agire.

Fare attenzione ai sintomi, porsi o porre le domande giuste è importante per non fare terapie sbagliate o inutili.

Spendere due parole per spiegare il tipo specifico di mal di gola aiuta a capire e agire nel modo giusto. 

La medicina narrativa è la nuova branca della medicina ufficiale, dove il raccontare ha una parte importante della terapia, è parte della terapia. 

Saper raccontarsi è fondamentale.

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