Allergie

Per chi soffre di allergia o di dermatiti, fare attenzione all'istamina è determinante per la gestione del prurito.

I cibi istaminici maggiori sono:

Pomodoro crudo

Frutta secca

Albume d'uovo 

Cioccolato 

Frutta cruda con nocciolo 

Tonno in scatola 

Formaggi stagionati

Vino bianco

Birra

Crostacei 

Purtroppo il vino è parte dei cibi da evitare, specialmente il vino  bianco.

Il vino non è istaminico in sé, ma inibisce l'enzima che degrada l'istamina.

Se soffri di dermatite, allergia, goccia al naso, prurito agli occhi, evita aperitivi, sprizt , cocktail.

Aiuta a gestire l'istamina, integrare uno di questi elementi:

- vit D

- vit B metilfolata

- ribes nero gemme e faggio

- Manganese 

- Iodio

Al posto delle gocce di Ribes:

- Allergrern

- perilla

- nigella 

- fungo reishi

- lattoferrina 

Non respirare bene crea insonnia, stanchezza, problemi di memoria, irritabilità.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino