I piedi a bagno col rosmarino
Il rosmarino non è solo un’aromatica da cucina: è anche un potente alleato per la salute dei piedi e del corpo.
Benefici dell’infusione di piedi nel rosmarino:
Antifungino e antibatterico naturale
Grazie all’acido carnosico e rosmarinico, combatte funghi come piede d’atleta e onicomicosi, oltre a batteri cutanei.
Confermato da studi pubblicati su "Phytotherapy Research".
Stimola la circolazione
Un pediluvio caldo al rosmarino migliora il flusso sanguigno, allevia piedi freddi, gonfiore e stanchezza.
Potenzia con sale marino o sali di Epsom.
Allevia dolori muscolari e articolari
Le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono ideale per dolori, crampi e rigidità. Perfetto dopo una lunga giornata.
Rilassa il sistema nervoso
Il profumo del rosmarino riduce il cortisolo e favorisce la calma. Ottimo rituale serale.
Deodora naturalmente
Rinfresca ed elimina i batteri responsabili dei cattivi odori. Piedi puliti e rivitalizzati.
Come preparare il pediluvio al rosmarino:
• 2 cucchiai di rosmarino secco (o rametti freschi)
• 1 litro di acqua calda
• Lascia in infusione 10–15 minuti
• Immergi i piedi per 20 minuti
• Facoltativo: aggiungi sale marino o olio essenziale di tea tree
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Buono a sapersi Proviamo
RispondiEliminaOttimo da provare!
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