Eccesso di estrogeni

 

- Eccesso di estrogeni e seno dolente -

L'eccesso di estrogeni non va bene come l'eccesso di qualsiasi altra cosa.

L'eccesso di cibo, l'eccesso di sforzo, l'eccesso di sonno portano conseguenze spiacevoli.

Gli estrogeni sono ormoni presenti in maggior misura nelle donne. Determinano e regolano il ciclo ormonale e influenzano molto altro.

Quando sono in eccesso sviluppano chiaramente dei sintomi:

- seno gonfio

- ritenzione idrica 

- crescita di fibromi

- squilibrio ormonale 

- difficoltà a calare di peso

E l'eccesso di qualcosa crea sempre la carenza di qualcos'altro; con un eccesso di estrogeni c'è spesso una carenza di progesterone.

Quali sono gli effetti da carenza di progesterone:

- ciclo accorciato

- perdite infra-ciclo

- ciclo che non si ferma

- gonfiore e allargamento nel giro vita

- insonnia

- irritabilità 

Come aiutarsi? 

Bere tisane con salvia, integrare  trifoglio rosso in capsule o agnocasto capsule, tribulus o cimicifuga per compensare la carenza.

Inoltre aiuta mangiare grassi buoni (saturi: ghee, cocco, lardo strutto, sego e insaturi: olio extravergine di oliva spremuto a freddo) che sono i precursori degli ormoni;  regolare lo stress che consuma i precursori degli ormoni (pregnonolone).

Come la pressione troppo alta, troppo ferro nel sangue, troppi acidi urici fanno male, anche troppo estrogeno crea problemi e difficoltà. 

Riequilibrare gli ormoni permette alla donna di essere in salute per molti anni.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino