Sudare di notte

Sudare di notte - da cosa dipende?

Durante la notte il corpo svolge tutta una serie di funzioni.

Abbiamo bisogno di dormire profondamente e per le ore necessarie. 

Anche se le ore sono spezzate dal risveglio per accudire i figli, il corpo sa come recuperare nei tempi ristretti.

Ma quali sono i motivi di risveglio, quando il sonno non è interrotto dai figli? 

Preoccupazioni, menopausa, crampi, sudare molto, formicolio alle braccia, apnee, sono altri fattori che interrompono il sonno. 

-Sudare:

Svegliarsi sudati, bagnati sul petto e sul tronco, tanto da bagnare tutto il pigiama, non è cosa buona, e non è data dalla menopausa o premenopausa. 

Può essere una situazione da carenza di vitamina D e  carenza di magnesio. Oppure un eccesso di carboidrati rispetto alle proteine.

Un'analisi del sangue mostra il livello di vit D, che va confrontata con i valori del paratormone.

Sudare copiosamente di notte, mostra una grande difficoltà, che deve essere compensata. 

Parlane con il tuo medico.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino