Vista e iodio

Lo iodio è un elemento essenziale. È essenziale perché indispensabile alla vita.

Il mare è ricchissimo di Iodio e la terra antica aveva accumulato iodio nel terreno.

Ad oggi la terra è esausta, depauparata dalle coltivazioni intensive.

Questo comporta  una carenza di iodio per le persone, diffusissima.

La carenza di iodio può creare una difficoltà alla vista.

Lo iodio introdotto viene assorbito per il 90% dalla tiroide  e del 10% rimanente, l'80% serve alla funzionalità dei muscoli degli occhi.

Ma se c'è carenza di iodio, tutto quel poco di iodio disponibile è  sequestrato  tutto dalla tiroide e per gli occhi ne resta troppo poco.

In diverse culture si attuano metodi diversi per sopperire a questa carenza di iodio:

- mangiare zuppe di scarti di pesce 

- bere poca acqua di mare diluita 

- condire i cibi con la colatura di alici 

- mangiare alghe.

Se vuoi preservare la salute e la vista, assumi iodio sotto la forma che preferisci.

È possibile integrare iodio anche attraverso le alghe in capsule e la tintura di iodio come disinfettante sulla pelle.

Anche spalmare un quadrattino di tintura di iodio sulla pelle 2 volte a settimana, aiuta ad integrare questo minerale prezioso e carente.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino