Scaricare bene

- Perché è importante scaricare bene tutti i giorni  - 

Non scaricare bene crea un sacco di problemi: gonfiore, dolori di pancia, alito cattivo, affaticamento del cuore, impurità sulla pelle e nei capelli, emorroidi, scarsa memoria.

Quando non scarichiamo, accumuliamo tossine, sia assorbite dell'ambiente che prodotte dal corpo o assunte con i cibi.

Le tossine per la maggior parte sono liposolubili, cioè si sciolgono e vengono trasportare e depositate nel grasso.

Il cervello è fatto di grasso, e le tossine se si depositano in esso, creano enormi problemi.  

Alcuni studi correlano la malattia di Parkinson ad un sovraccarico tossico a livello cerebrale, specialmente di metalli pesanti come Piombo, Alluminio, Mercurio, Rame, Cesio.

Questi metalli pesanti e le altre tossine, devono essere elaborate 'correttamente' dal corpo, per essere eliminate con la bile attraverso le feci. 

Scaricare bene è importantissimo.

(Se le analisi del sangue mostrano le transaminasi fuori, significa che il fegato non riesce a elaborare le tossine per eliminarle).

Come aiutare il corpo ad eliminare le tossine, tramite la bile? 

Scaricare tutti i giorni.

Come? 

(Scegliere quello che è più adatto ed efficace per sé): 

- Bere un bicchiere grande di acqua e Magnesio, 

- Bere acqua e limone al mattino 

- Bere acqua limone e 1 cucchiaio di olio di oliva 

- Prendere i semi di lino, o sciroppi emollienti (modulax)

- Camminare per muovere il diaframma

- Bere 2 lt di acqua al dì, circa ( 30 ml per kg di peso). 

- Aggiungere grassi alla dieta 

- Sentire un osteopata

- Sentire un chinesiologo 

- Fare yoga o ex simili

- Sistemare la disbiosi, prendere fermenti. 

Un intestino pulito tiene pulita la mente.

(liberamente tratta da un corso con la d.ssa F. Marinelli)

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino