OGNI ZONA DEL TUO VISO CORRISPONDE ALLO STATO DI SALUTE DI UN TUO ORGANO. ECCO COME.
Lo specchio è spesso l’incubo di molti, eppure imparare a fare amicizia
con la propria immagine riflessa può essere un ottimo modo per leggere
dei messaggi sulla propria salute.
Il volto è infatti in grado di fornire dei segnali non verbali sul
benessere; lo stato della pelle, ad esempio, rivela molto di quello che
succede all’interno dell’organismo, sia fisicamente che emotivamente.
I terapeuti che praticano la Medicina Tradizionale Cinese hanno usato
l’analisi del viso come strumento diagnostico per secoli, mettendo in
correlazione specifiche aree del viso con gli organi e gli stati emotivi.
Perciò, quando si presenta un brufolo ricorrente nello stesso punto del
mento oppure si ha la fronte sempre arrossata, la pelle potrebbe voler
cercare di comunicare l’esistenza di un problema di salute più profondo.
Nel 1800 Wilhelm Schuessler, omeopata tedesco, introdusse per primo
questa nuova scienza, basata sulla diagnosi del viso utile a valutare lo
stato di salute di un individuo. Egli era convinto che determinate
espressioni facciali potessero rivelare informazioni molto profonde. Da
allora, la medicina naturale ha sviluppato specifiche linee guida per
eseguire la diagnosi facciale, in maniera da poter trarre conclusioni
sulla condizione fisica dei pazienti in maniera molto rapida.Oggi i
testi medici contengono comunque specifiche descrizioni dei sintomi
facciali legati a determinate condizioni.
Le guance sono legate allo stomaco e ad alcuni aspetti del sistema
respiratorio: così, una leggera eruzione cutanea potrebbe indicare che
il corpo richiede ossigeno ed è necessario lavorare per approfondire il
respiro.
La bocca si correla allo stomaco e all’intestino: eventuali macchie o
decolorazioni potrebbero segnalare una lenta attività intestinale,
gonfiore o scarso appetito.
Delle gengive sanguinanti indicano acidità di stomaco, mentre le labbra secche sono il segno evidente di disidratazione.
I reni e la vescica compaiono sul mento. Qualsiasi tipo di squilibrio
ormonale solitamente si presenta qui. Se una persona adulta presenta
una congestione intorno al mento, c’è una buona probabilità che i reni
siano sotto pressione e costretti agli straordinari.
La fronte è correlata a diversi organi, compresi cuore, intestino
tenue e vescica. I segnali di congestione segnalano sempre una cattiva
disintossicazione, mentre un colorito rosso potrebbe indicare che il
sistema digerente necessita di aiuto. Il fegato si trova sopra le
sopracciglia. L’abuso di alcol e l’accumulo di tossine si presentano
sempre in questa zona.
Scopriamo in dettaglio a quali organi corrisponde ogni zona del viso.
Parte superiore della Fronte
APPARATO DIGERENTE e VESCICA
Bere molta acqua per idratarsi e mantenere sotto controllo la dieta,
eliminando zuccheri raffinati e cibi grassi. Quando si ha voglia di cibi
grassi fritti, mangiare avocado oppure aggiungere un cucchiaio di olio
di cocco al piatto. Assicurarsi inoltre di consumare molta frutta fresca
e verdura biologiche. Alcuni tra i migliori alimenti e bevande ricchi
di antiossidanti sono tè verde, acqua calda e limone e frutti di bosco
freschi. Se non si consuma abitualmente una dieta ricca di alimenti
naturalmente fermentati, come il kimchi, crauti, kombucha o kefir, può
essere utile considerare l’idea di ricorrere all’integrazione quotidiana
di probiotici in capsule.
Parte inferiore della Fronte
CUORE
Il cuore è un organo importante, che pompa sangue attraverso tutto il
corpo. Il suo è un lavoro duro, che può diventare persino provante se
si segue una cattiva alimentazione, se si osserva una vita sedentaria o
si è vittima di vari stress fisici e mentali. Quando appaiono dei
brufoli in questa area, è bene iniziare a fare regolarmente esercizi di
cardio-fitness. Inoltre, può essere di giovamento mangiare melograno e
olio di cocco.
Orecchie
RENI
Quando non ci prendiamo cura dei nostri reni, possono comparire degli
enormi brufoli dolorosi sulle orecchie, molto restii a scomparire. I
problemi renali sono spesso causati dal fatto che beviamo poco e
assumiamo troppo sodio. Alcune cattive abitudini che influenzano i reni
sono:
Trattenere l’urina di frequente
Bere troppo caffè o alcool
Carenza di minerali, come il magnesio
Assumere eccesso di proteine animali
Carenza di riposo notturno
Assunzione di zucchero raffinato
Spesso bisogna anche fare attenzione ai prodotti confezionati
etichettati come sani, poiché spesso hanno un’eccessiva quantità di
sodio. E’ bene anche evitare il fast food in generale, oltre che bere
più acqua e mangiare più prezzemolo, che è un ottimo disintossicante.
Occhi, Zona Orbitale e Area tra le Sopracciglia
FEGATO
Pelle grassa, arrossamenti, desquamazioni e brufoli tra le
sopracciglia possono indicare che il fegato è oberato di lavoro e ha un
disperato bisogno di pulizia. Ridurre quindi i cibi grassi, l’alcool e i
prodotti lattiero-caseari. Sarà utile anche evitare di mangiare troppo
tardi la sera. Se viene voglia di uno spuntino, prendere un cucchiaio di
mele grezzo. Questo permetterà al fegato di riposare mentre si sta
dormendo. Inoltre, sarà un’ottima idea quella di mangiare, durante il
giorno, una quantità maggiore di aglio, pompelmo, tè verde, carote,
verdure a foglia verde, limone e lime.
Guance (parte alta)
POLMONI E VIE RESPIRATORIE
Dei polmoni sotto stress sono soliti causare un fiorire di brufoli
sulla parte superiore delle guance, a volte fino addirittura a rompere i
capillari. La causa, oltre che il fumo, potrebbe essere tra queste:
asma
allergie
infezioni
aria inquinata
La cosa migliore da fare è quella di evitare di fumare, sia di prima
che di seconda mano. Per migliorare la salute dei polmoni si possono
trovare qui degli ottimi consigli.
Guance (parte bassa)
DENTI e GENGIVE
Problemi gengivali e ai denti possono contribuire a causare l’acne
nella zona inferiore delle guance. Occorre assicurarsi di non mangiare
zucchero raffinato o bevande gassate. Sarà bene mangiare frutta fresca e
verdure ricche di fibre per rafforzare sia i denti che le gengive
masticando cibi genuini.
Mento (zona laterale)
ORMONI e GENITALI
Questo riguarda specialmente le donne. L’acne che compare sui lati
del mento indicano uno squilibrio ormonale. Questo può essere dovuto
alle mestruazioni, alla pillola contraccettiva o ad una dieta ricca di
soia. A volte, anche lo stress emotivo o fisico può causare squilibri
ormonali. Farà molto bene dormire abbondantemente, prendere l’abitudine
di meditare o fare yoga così da mantenere la mente concentrata e libera
da stress. Sarà bene anche assumere Omega-3. Alcune erbe che possono
contribuire a bilanciare gli ormoni includono:
liquirizia
basilico
tè verde
rodhiola
Mento (zona centrale)
INTESTINO TENUE e STOMACO
Questa manifestazione è in genere causata da una cattiva
alimentazione e da allergie alimentari. E’ probabile che non si riescano
a digerire alcune sostanze nutritive, invece, qualora si segua una
dieta adeguata. Dicono sempre che noi siamo ciò che mangiamo; ma è
semmai vero che siamo ciò che riusciamo a digerire. Se l’intestino ha
carenza di probiotici e completamente scompensato, non importa quanto
sani siano gli alimenti che si consumano: le sostanze nutritive non
verranno assorbite in alcun modo. Inoltre, anche stress e carenza di
sonno, così come la disidratazione, possono devastare stomaco e
intestino. Sarà quindi utile dormire bene la notte, bere molta acqua e
affrontare lo stress apportando qualche modifica allo stile di vita.
Praticare yoga e meditazione sono ottimi modo per combattere l’acne sul
mento.
Imparare a osservare il proprio volto e le sue caratteristiche
dovrebbe essere uno stimolo a piacersi. Esso riflette la personalità e
non accettarla significa continuare a lottare con la nostra immagine.
Quindi, perché non essere fieri del proprio aspetto e iniziare a
divertirsi indagando su cosa il volto ci vuole comunicare?