Fumo e tisana protettiva

 

Fumare per alcune persone fa parte dei piaceri della vita.

Il fumo irrita e congestiona l'epitelio polmonare.

Quando smettere di fumare non è tra le possibilità contemplate per stare in salute è ottima l'idea di sostenere la respirazione e decongestionare i polmoni con una tisana.

Bevuta ogni giorno, 1 o 2 tazze al dì, stimola la pulizia polmonare, sfiamma, decongestiona e rinforza i polmoni.

Tisana anti-danni da fumo:

Issopo

Eucalipto

Timo

Menta o calendula 

Piantaggine 

Anice per aromatizzare se piace 

2 cucchiai per mezzo litro.

Porre in acqua fredda, sbollire per 3 minuti coperto, spegnere e far riposare 10'.

Tisana da sorseggiare dopo i pasti o durante il giorno.

L'issopo ha proprietà mucolitiche, antisettiche, espettoranti e balsamiche.

Ottimo in caso di tossi produttive, raucedine, bronchiti croniche.

Timo, Eucalipto: balsamici

Piantaggine : ristrutturante alveoli polmonari.

Aiutano anche a respirare gli oli essenziali come ravintsara.

Per chi viaggia in auto, spruzzare oli essenziali in auto prima della guida permette di 'fare' un aerosol protettivo e decongestionante. (spray aria Pramarom )

Anche porre una goccia di sinergia difese Pranarom sul cuscino alla sera, aiuta l'epitelio polmonare a decongestionarsi nella notte.

Perché non è importante fare tanto a momenti, ma 'fare' poco nel lungo periodo.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino