Permeabilità intestinale

- Se hai la permeabilità intestinale, sei nei guai -

Gli studi scientifici degli ultimi 15 anni hanno dimostrato la correlazione tra permeabilità intestinale e:

- malattie autoimmuni (tiroidite, fibromialgia, artrite, psoriasi, sjogren, crohn ecc.)

- problemi di pelle

- problemi al sistema nervoso

- allergie 

La perdita della capacità dell'intestino di essere un filtro efficace e preciso è la porta di moltissimi disturbi.

Chi sono i responsabili della permeabilità intestinale?

- cibi processati con i loro i ingredienti aggiuntivi funzionali alla forma e al gusto 

- farine troppo ricche di glutine 

- troppo glutine nella dieta 

- intolleranze alimentari 

- sviluppo incontrollato di candida 

- sensibilità all'istamina 

- carenza di vitamine B, specialmente dell'acido folico causata dalla mutazione MTHFR.

- stress eccessivo che altera gli equilibrio metabolici 

- infezioni virali 

"Da porre attenzione ai cibi processati e ai loro emulsionanti. 

Qualche esempio:

- polysorbate-80, 

-  carboxymethylcellulose 

Questi additivi danneggiano la permeabilità intestinale, distruggono il muco protettivo, creano la penetrazione intestinale di batteri, alterano la composizione del microbioma.

(Statovci et al Front Immunol 2017) - (Gianenrico Rizzatti - Policlinico Universitario Gemelli Roma)

Quando sei soggetto a malattie autoimmuni, problemi di pelle, cerca con cura di avere una dieta composta da cibi meno lavorati possibile.

Usa cibi freschi o conservati semplicemente. 

Come diceva sua nonna di Michel Polland (giornalista e saggista statunitense): non mangiare cibi che nell'etichetta  ci siano più di 3 ingredienti.

Nei casi più difficili, dove gonfiore, diarrea o stitichezza ostinata, malattie della pelle e disturbi neurologici sono invalidanti la dieta Gaps - sindrome fisio-psico intestinale della dr. Campbel-McBride cura, ripara, rigenera, guarisce le pareti intestinali.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino 

Erborista Naturopata Professionista Gaps