Produciamo dai 2 ai 9 lt di succo gastrico al giorno.
Ogni volta che mangiamo, partono tutta una serie di processi di attivazione e comunicazione nel corpo per avvisare della tipologia di cibo che stiamo introducendo.
Gli occhi, la lingua, il naso e lo stomaco, analizzano il cibo e mandano messaggeri chimici al fegato, all'intestino e al pancreas, per avvisarli del lavoro da fare.
Come permettere che questo processo si svolga al meglio?
- mangiando seduti
- senza distrazioni
- masticando bene
- bevendo qualcosa di caldo alla fine
Assumere un liquido caldo permette alla digestione di attivarsi prima e procedere meglio.
Che sia una tisana calda, camomilla, orzo o semplice acqua calda, la differenza si percepisce subito.
Bere a fine pasto una bevanda calda, è una buona abitudine.
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
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