I consigli di Elettra

- Effetti non conosciuti della sensibilità all'istamina  sulla salute - 

Sentiamo parlare di istamina in caso di allergie respiratorie o prurito, ma l'istamina è un prodotto del corpo che risponde a tantissimi stimoli e crea molti disturbi diversi.

Se non dormi bene, potrebbe essere causato dall'istamina.

Le strisce rosse sulla pelle appena ci si gratta, è istamina.

Anche un dolore neuropatico può dipendere dalla presenza di istamina non degradata.

La fibromialgia è sempre dovuta a iperattività istaminergica.

L'allergia al Nichel è sempre responsabile l'istamina. 

Le dermatiti dipendono dall'istamina.

Come si attiva l'istamina?

È attivata dai cibi: latte, pomodori, frutta secca, frutta cruda, tonno, cioccolata, pesce,  salame, glutine.

Ma non solo:

Anche inquinanti ambientali, detersivi, acari, muffe, animali e batteri nella pancia specialmente se arrivano molecole grosse nell'intestino, non digerire bene.

Cosa si può fare?

-Cercare di limitare i cibi fortemente istaminici.

-Tenere pulito gli ambienti da polvere, animali, muffe.

-Limitare i farmaci che limitano l'enzima che degrada l'istamina :

- diclofenac

- NAC

- vitamina c

- vitamina B1 

-Migliorare la flora intestinale 

-Integrare acido folico e b12 

-Aggiungere al bisogno piante antistaminiche come Ribes, Nigella, Perilla e Lattoferrina.

-Affiancare oligoelementi come manganese e iodio.

-Anche la melatonina può aiutare perché stabilizza la membrana e il PEA.

Ma soprattutto per avere un quadro chiaro, visto la vastità degli effetti di un'istamina squilibrata è indispensabile sentire un medico di Medicina Funzionale o del Metodo Apollo.

Elettra Erboristeria 

Cornedo Vicentino