Può essere causato da una postura errata dovuta a scoliosi, lavori ripetitivi, troppo sport, appoggio sbagliato del piede, traumi, ma anche da problemi intestinali o infezioni virali subcliniche e infine poca idratazione.
Quando inizia il dolore o si presentano rumori strani è saggio sentire un osteopata, un fisioterapista, un ortopedico.
Nel frattempo cosa può essere utile per aiutare un ginocchio dolente a migliorare, quando la cartilagine è sofferente?
È utile integrare gli elementi indispensabili per costruire la cartilagine e diminuire lo stress ossidativo, e sono:
- glucosamina
- quercitina
- vitamina c
Inoltre serve sfiammare la parte dolorante con piante che favoriscono la funzionalità articolare:
- artiglio del diavolo
- frassino
- equiseto
- china
- salice
- ginepro
In estate aggiungere una tisana di equiseto o equiseto e mirtillo che migliorano la funzionalità renale, eliminando le scorie e rinfrescano il corpo.
Aiutare il corpo tramite erbe, dieta, idratazione può portare a buoni risultati finché la capacità di rigenerazione del corpo è presente.
Cartisan, Artosan, + Equiseto sono una squadra speciale.
Elettra Erboristeria
Cornedo Vicentino
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