Oppure mentre si fanno le pulizie o si guida la macchina, e anche durante una psicoterapia.
Si può riflettere in qualsiasi momento e qualsiasi luogo, ma abbiamo un bisogno innato di 'riflettere'.
Riflettere non è rimuginare, non è trovare una soluzione, è lasciar libero il pensiero di collegare fatti, recuperare ricordi, far emergere sensazioni.
È in questo lavoro di "ricamo" che costruiamo e affiniamo la nostra capacità di lettura del mondo, ed è la chiave delle nostre scelte.
Agire, fare, impegnarsi continuamente serve a riempire, e non lascia spazio al vuoto e alla riflessione.
È nel vuoto e nei momenti di riflessione che si costruisce la vita.
Organizza la tua vita per trovare lo spazio.
Regalati momenti di vuoto.
Vuoto di parole, vuoto di azioni, ma pieno di "te".
Fin fa piccola il mio vuoto lo cercavo tra le vigne assolate dei pomeriggi d'estate nella campagna di mia nonna, oppure nelle passeggiate tra le colline.
Quel verde mi è rimasto dentro e lo cerco ancora adesso, è il mio luogo del vuoto.
Cerca il tuo posto per fare vuoto e silenzio, è in quel luogo che può parlare la tua anima.
Elettra-web
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